恩施女儿城的游玩时间建议为2至3小时。这座集购物、餐饮、娱乐、休闲于一体的综合性旅游区，以其独特的土家族文化风情和丰富的旅游项目吸引了大量游客。在这里，你可以游览女儿街、盐水女神、女儿城民俗博物馆等著名景点，感受土家族的历史与文化。同时，小吃街、相亲草坪、水上乐园等场所也为你提供了丰富的娱乐和休闲选择。

需要注意的是，恩施女儿城全年开放，无需门票，因此你可以根据自己的时间安排，随时前来游玩。如果你对土家族的文化和风俗有更深入的了解需求，也可以考虑参加一些文化表演或民俗活动，这些通常需要提前查询并预订。

总的来说，恩施女儿城是一个值得一游的旅游目的地，无论是对于文化爱好者还是对于寻求休闲娱乐的游客，都能在这里找到满意的体验。