【内容导读】血管瘤是一种常见的良性肿瘤，属于先天性疾病，大家要想远离血管瘤的侵害，首先要从衣、食、住、行开始，生活中做好预防血管瘤的措施。

　  【预防保健】青少年针对血管瘤应该这样做：

　　1、调理情绪：得了血管瘤的患者要尽量使自己的心情舒畅，不生闷气，不要孤独抑郁，让气平和，肝阳疏导。

　　2、保证营养：养成良好的饮食习惯，保证饮食的营养;选择优质蛋白、糖、维生素B族和维C等，是保护细胞必需的营养素，如果缺乏这些精微物质，能引起细胞的损害，老年人要经常吃富含蛋白质的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、豆制品等;糖类可从米、面等主食中摄取;维生素类主要来自新鲜水果和蔬菜。

　　3、多喝水：得了血管瘤的患者应多补充水分，这样有利于腺体分泌腺液，及时补充水分既可增加循环血量，又可降低代谢产物，减轻毒物对肝脏的损害，起到“内洗涤”的作用，中医有“水”灭“火”之说法。

　　4、注意饮食卫生：饮食的调养对血管瘤的治疗很有帮助，但是也要注意饮食的卫生，不要贪食美味佳肴，少吃高脂肪饮食，注意预防肥胖，因为肥胖后，脂肪蓄积，少吃油炸、熏烤食品，以避免湿热内盛，水湿凝聚生痰，离经之血与痰相博，淤积而成血管瘤。

　　5、不要酗酒：饮酒为一种不良生活习惯，属辛辣之品，容易可耗伤肾阴及津液，肾水不能上济心火，致心火亢盛，箭熬阴血，迫血离经妄行，复感寒湿之邪，凝聚成瘤。

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